2024年7月28日是第14个世界肝炎日，今年的宣传主题是“消除肝炎，积极行动”。为进一步普及肝病防治知识，提升全民病毒性肝炎防治意识，尽早实现“消除病毒性肝炎公共卫生危害”的目标，7月27日上午，沭阳县医院协会感染病学分会联合我院内科党支部、后勤党支部、团委以及感染科、神经内科等科室的11名党员和医务工作者走进张圩医院，开展健康义诊、科普宣教活动。

活动现场，沭阳县医院协会感染病学分会主任委员、我院感染科主任陈民，沭阳县医院协会感染病学分会名誉主委张兆勤，我院内科党支部书记、神经内科二病区副主任王英等医护人员热情地为居民提供免费测血压、健康咨询等服务。

一大早，义诊现场就聚集了不少闻讯而来的居民。李阿姨（化名）就是其中一位，她平日里总觉得自己身体乏力，食欲不佳，但一直没当回事。这次听说沭阳医院专家来当地义诊，便早早地拉着老伴儿来现场咨询。陈民主任在仔细询问病史和初步检查后，告诉她可能是肝脏出现了问题，并建议她尽快到医院进行进一步检查以明确诊断。李阿姨感激地说：“以前总觉得这些毛病忍忍就过去了，今天听了专家的话，才知道得重视起来。”

活动现场，还有许多像李阿姨这样的居民，他们或带着疑问而来，或寻求健康建议。医护人员耐心为他们一一解疑答惑，并提供个性化的健康指导。同时，志愿者们还通过发放宣传册、健康小礼品等方式，向居民们普及肝病防治知识，提高大家的健康意识。

随后，专家们走进病房开展查房活动。陈民主任等专家详细询问患者病情，并提出针对性的诊疗方案和建议。同时，他们还就基层医生在诊疗过程中遇到的难题进行了解答和指导，帮助基层医院提升医疗水平和服务质量。

消除肝炎  积极行动

肝脏是人体内最大的消化器官，也是人体的“解毒器”，如同一个“化工厂”。殊不知，肝脏也是身体最需要呵护的器官，因为缺少末梢神经的“预警”，勤勤恳恳的它哪怕受到了伤害也不会有任何“怨言”。过度酗酒、暴饮暴食、作息混乱这些看似平常的不良生活作息背后，都是“沉默”的肝脏为您的健康扛下了所有。

肝脏在身体里承担着哪些任务？

❶ 代谢功能：肝脏参与糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及激素等的代谢。

❷ 解毒作用：肝脏是人体主要的解毒器官，可以使人体免受外来病菌和毒素的损害。

❸ 合成作用：肝脏起到一个非常重要的合成作用，人体的蛋白、凝血酶原等都是肝脏合成的。

❹ 分泌和排泄功能：肝脏起到一个非常重要的分泌和排泄功能，我们吃饭所需要的胆汁都是由肝脏合成的。

哪些行为最伤肝？

❶ 过量饮酒

肝是唯一能代谢酒精的器官，当它全力分解酒精时，会停止运输脂肪到肝外。长期饮酒，很容易造成酒精性脂肪肝，再继续进展，会引起肝硬化甚至肝癌。

❷ 长期熬夜

晚上23点后是肝脏排毒、自我修复的时间，如果此时还没入睡，会影响肝脏在夜间的正常排毒和修复工作。长期熬夜、过度劳累，很容易导致抵抗力下降，还伤肝。

❸ 暴饮暴食

长期摄入大量高热量、高脂肪的食物，不仅会增加胃肠负担，还会加重肝脏负担，导致脂肪逐渐堆积在肝脏中，或是无法排出，从而导致脂肪肝的形成。 

❹ 长期吃药

绝大多数药都需要经过肝脏代谢，乱吃药会加重肝脏负担，容易导致药物性肝脏损害，中草药或者说有些特殊敏感体质的患者，都会引起药物性的肝损害，甚至引起肝衰竭。 

❺ 长期不吃早餐

肝脏功能保持良好，需要有足够的营养物质提供。一顿健康的早餐，能提供肝脏需要的维生素、蛋白质等。 

除此外，负面情绪（发怒、忧郁等）等行为也会有损肝脏健康。

肝不好有哪些症状？

❶ 食欲不振

肝脏受损往往导致消化不好，严重者还会出现厌食油腻、恶心、呕吐等。

❷ 易疲劳

肝脏有问题会导致人体出现疲劳、注意力不集中、头晕耳鸣等症状。

❸ 蜘蛛痣和肝掌

一些肝硬化患者会出现蜘蛛痣和肝掌，蜘蛛痣常常见于脸部、颈部、前胸、后背等部位，肝掌则常出现在手掌两侧。

❹ 黄疸

肝脏出现问题会导致肝细胞破坏，胆红素代谢出现异常，从而引起黄疸，通常表现为眼睛、皮肤、尿液等发黄。

❺ 出血

肝脏出现异常会造成凝血因子合成异常，导致牙龈、鼻子出血等症状。

什么是病毒性肝炎？

病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的常见传染病，通常分为甲、乙、丙、丁、戊型。甲肝和戊肝多为急性发病，预后良好；乙肝和丙肝感染易发生慢性化，危害较大；丁肝病毒只有与乙肝病毒同时或在乙肝病毒感染的基础上才可能感染。

肝炎的传播途径

甲肝和戊肝主要经粪-口途径传播，水源或食物被污染可引起暴发流行，也可经日常生活接触传播。

乙肝、丙肝和丁肝的传播途径包括：血液传播（输血及血制品以及使用污染的注射器或针刺等）；母婴垂直传播；性接触传播。

病毒性肝炎如何预防？

❶ 接种乙肝疫苗是预防乙肝最安全、有效的措施。全程接种乙肝疫苗后，约80％－95%的人群可产生免疫能力，保护效果可持续20年以上。

❷ 防止“病从口入”，预防甲肝和戊肝。

❸ 切断传播途径，预防丙型肝炎。丙肝目前虽然无法通过接种疫苗进行预防，但通过采取有效措施切断其传播途径（如使用安全的血液制品、不共用注射器、避免不洁医疗行为等），丙肝是完全可以预防的。

乙肝临床治愈门诊

如果您或您的家人是乙肝患者，那么请注意！我院特推出乙肝临床治愈门诊，由感染科主任陈民、感染科副主任司进枚等专家周一至周六全天坐诊，为适宜临床治愈的乙肝患者制定个性化的治疗和随诊方案等，帮助更多患者实现临床治愈。