2023年11月14日是第17个“联合国糖尿病日”，主题为“预防糖尿病，改善生活”。为唤起公众对糖尿病防治的关注，提高公众对糖尿病的知晓率、管理率及其危害的认识，近日，我院内分泌科在门诊大厅开展“联合国糖尿病日”主题义诊活动。

“您这血糖控制的很不理想，长期血糖控制不佳，容易形成糖尿病相关并发症，比如：视网膜病变、心脑血管相关疾病、肾脏病变、神经病变、下肢血管病变、糖尿病足……”“您的体质指数已经达到28了，属于肥胖，一定要减肥控制体重，饮食方面一定注意减少主食，多吃绿叶蔬菜……”活动中，内分泌科主任、副主任医师张前进等7名医护人员为慕名而来的群众免费测量血压、血糖，详细询问病史、查看化验单、评估病情，并提供个体化的体检报告解读、健康教育和用药指导；同时就糖尿病早期预防、早期识别等健康知识进行科普宣教。

本次义诊活动受到广大糖尿病患者及家属的欢迎。“平时经常听别人说糖尿病不能打胰岛素，一打就会上瘾。刚刚听专家一番讲解，才知道胰岛素是我们身体内唯一能直接降低血糖的一种激素，打胰岛素是为了控制血糖，没有依赖性。这下，我就放心了！”53岁的王先生（化名）表示，参加此次义诊活动收获很大，不仅对自己的健康状况有了进一步了解，更感受到了来自医院的关怀和温暖。

关于糖尿病

什么是糖尿病？

其危险因素有哪些？

糖尿病有哪些症状呢？

快跟沭医君一起来了解下吧~

什么是糖尿病? 

糖尿病是一种慢性、全身性、代谢性、进展性疾病，以血糖升高为特征，是由于胰岛素分泌缺陷和（或）作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱。  

糖尿病的危险因素有哪些？ 

❶ 遗传因素：是糖尿病的危险因素之一。如果父母都是糖尿病患者，其子女约有50%的概率患糖尿病，即使父母一方患糖尿病，其子女患糖尿病的概率也比无糖尿病家族史的人高很多。

❷ 环境因素：不健康的生活方式为2型糖尿病的主要发病因素，如高糖高脂饮食，体力活动减少、吸烟；年龄方面，大多数2型糖尿病在40岁以后发病；其他还有种族、外伤、手术、分娩、精神刺激等。

❸ 高危人群：年龄≥40岁；有糖尿病家族史；超重或肥胖；体力活动减少及/能量摄入过多；高血压与血脂异常；有黑棘皮病者。

❹ 其他：有妊娠糖尿病史或有巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史者；有心脑血管疾病者。

糖尿病有哪些症状？

❶ 典型表现：“三多一少”，即多饮、多食、多尿、体重减轻。

❷ 不典型表现：皮肤瘙痒、饥饿、视物模糊、疲倦等。糖尿病患者大部分也有可能不表现任何症状。 

糖尿病会引起哪些并发症？ 

❶ 急性并发症危及生命

高血糖：酮症酸中毒、高渗性高血糖状态；低血糖；乳酸性酸中毒；感染。

❷ 慢性并发症累及全身

● 糖尿病心脑血管疾病：主要包括动脉粥样硬化性心血管疾病和心力衰竭；糖尿病是心、脑血管疾病的独立危险因素；糖尿病患者发生心、脑血管疾病的风险为非糖尿病患者的2～4倍。很多有糖尿病的心梗患者无胸痛症状，要警惕！

● 糖尿病肾病：我国约20%~40%的糖尿病患者合并糖尿病肾病。糖尿病肾病的危险因素包括不良生活习惯、年龄、病程、血糖、血压、肥胖（尤其是腹型肥胖）、血脂、尿酸、环境污染物等；肾脏损害逐渐加重直至肾衰竭。

● 糖尿病视网膜病变：是糖尿病最常见的微血管并发症之一，常与糖尿病肾病同时伴发；是处于工作年龄人群第一位的不可逆性致盲性疾病；表现为视力进行性下降直至失明；危险因素包括糖尿病病程、高血糖、高血压和血脂紊乱、糖尿病合并妊娠等。 

● 糖尿病周围神经病变：糖尿病患者中周围神经病变患病率高达30%～50%；糖尿病患者一旦出现神经病变,以后患糖尿病足甚至截肢的风险显著增加；感觉障碍，出现一些异常的感觉，如疼痛、麻木、灼热、针刺等。

● 糖尿病足：是最严重和治疗费用最高的糖尿病慢性并发症之一。足溃疡逐渐加重，重者可导致截肢和死亡；糖尿病足溃疡患者的年死亡率为14.4%，而截肢后的5年死亡率高达40%。 

得了糖尿病怎么办？

❶ 正确认识和对待糖尿病：正视现实、树立信心、相信科学、医患配合。

❷ 五架马车驾驭好：糖尿病综合管理“五驾马车”缺一不可：饮食控制、合理运动、血糖监测、自我管理教育、药物治疗。

❸ 知晓中国2型糖尿病血糖控制目标：空腹血糖：4.4～7.0mmol/L、非空腹血糖：＜10.0mmol/L、糖化血红蛋白：＜7.0%。

❹ 综合管理，个体化原则：血压、血脂、体重控制达标，严格控制血糖，延缓并发症发生与发展。

❺ 参加糖尿病教育活动：了解糖尿病知识、与病友多交流，增长知识，树立信心、了解更多病情，科学治疗，血糖达标更容易。