编辑同志：
我本来有一头乌黑飘逸的秀发，可自从生过孩子后，头发就逐渐地脱落，原来的满头青丝现在变得稀稀疏疏的，我很是着急，这莫非是生孩子落下的啥病？有法子治疗吗？
                                                                                                                        华灵灵
华灵灵同志：
像你这样的产后脱发的情况并不罕见，在产妇中发生率约为35%—45%，只是大多的人脱发不太严重，也没当成一回事儿罢了。产后脱发通常发生在产后2—7个月之间，主要是由于孕产妇的内分泌变化所致。
健康人的头发每隔5年就要全部更换一次，因平时头发的更新是分期分批悄悄地进行的，所以人们不易觉察。女性头发更新的速度与体内雌激素的水平有关：雌激素水平高时，头发更新速度减慢；雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。妊娠期间，孕妇分泌的雌激素比平时增加，致使头发的寿命相对延长，脱发的速度放慢，形成头发“超期服役”的现象。小宝宝降生后，体内雌激素含量开始减少，恢复到怀孕前的正常水平，于是，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，此时，新的秀发又一下子生长不出来，短时期内头发“青黄不接”，就形成了产后脱发的现象。
另外，产后脱发还与精神因素和饮食因素有关。有些产妇产后心情不好，产后抑郁，导致大脑皮层功能失调，植物神经及控制头发血管的神经功能发生紊乱，头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。有的产妇孕期和产后饮食单调，怕发胖而节食，造成营养不良，缺乏蛋白质、维生素、无机盐和微量元素，使头发变脆容易折断，脱落。
产后脱发实际上就是一个新陈代谢的暂时过程，保持心情舒畅，精神愉悦，一般半年左右就会重新长出一头秀发。平时注意膳食平衡，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类，以满足头发营养的需要。另外，还可采取勤用木梳梳头，头皮按摩，服用维生素B6、养血生发胶囊等措施。
妇产科护士长  谢青

谢青  沭阳县人民医院妇产科二病区护士长，本科学历。从事护理工作14年，对孕产妇及新生儿护理有丰富的临床经验。曾获县先进工作者、优秀护士称号。被评为医院优秀共产党员。咨询电话  13951291188