我就像一个布袋，把人体吃进去的食物，暂时性的存储，然后为我的消化做仓库。

将咀嚼碎的食物进行再次分解，有利于后续消化。

分泌各种酶（脂肪酶、蛋白酶），进行食物初级消化。

大量饮水会被胃吸收。

将存储的食物缓慢推送到肠道，如果我生病了，比如发炎了等等，不想吃饭就是因为我的蠕动差，不能存储大量食物的原因。

很多上班族早上时间太匆忙，就省去了早餐。其实不吃早餐对胃伤害很大！同时要尽量避免吃夜宵，以免增加胃负担。

暴饮暴食会导致积食，胃胀气，消化不良，引起肠胃炎。

食物没有咀嚼细就咽下去，这就需要胃不停蠕动才能将这些大块的食物碾磨成糜状，大大增加了胃的负担，时间长了容易造成胃功能下降、胃动力不足等。

很多人爱吃烫食，殊不知每一口烫嘴的食物，都会对食管、胃带来一次伤害，而你却毫不知情。如果真有一天你感觉到食管有异常，那可能已经有病灶了。

过度抽烟与饮酒，也是引起胃病的原因之一。酒精会对胃黏膜造成伤害，而香烟，则会直接损伤胃黏膜，而且会对胃的微血管造成损害。因此想要远离胃病，就要少接触烟酒。

饱餐后不能剧烈运动，但是从长期来看，运动是对胃有好处的。如果你有胃胀或者便秘等问题，运动往往是很有效的。