问:为什么要做体检？

答：单位安排的。

问：你知道要查什么吗？

答：不知道啊……

面对健康体检，

我们大多数人是这样滴~~~~

为什么要做健康体检呢？

➲ 可以明确了解自己身体处于何种状态

❶ 健康；

❷ 亚健康：身体中存在某些致病因素，需要管理健康，消除致病隐患，向健康转归；　

❸ 患病：发现了早期疾病或各种慢性病，需要前往医院就医。

➲ 帮助找出身体的隐患。

➲ 体检中得到警示，促进生活习惯的改善。

健康体检认识误区有哪些呢？

❶ 平时身体健康：不用查。

❷ 身体不好：不敢查，担心会查出疾病，从而对工作、家庭造成不良影响。

❸ 工作忙：没时间查。

❹ 抓大头放小头：不全查，遗漏一些健康信息。

❺ 发现问题：不复查，小毛病复查没必要 。

❻ 体检是老年人的事。

❼ 一次体检3～5年无忧。 

❽ 体检报告随手扔。

哪些人更需要定期体检？

➲ 白领一族

权威数据显示:4000多名31—60岁的白领职员中，脂肪肝发病率高达12.9%，肥胖症患病率达31.6%，高脂血症患病率为12.8%，冠心病患病率为3.1%。

巨大的生活压力导致很多人经常习惯于在茶餐厅及快餐店用餐，快餐中过多的高饱和脂肪对心脏健康构成极大威胁。不吃早餐、进食速度过快、嗜饮咖啡、餐后吸烟等不规则的饮食为脂肪肝、心血管疾病、肥胖症的发病供给了条件，因而脂肪肝和高脂血症等疾病的患病率较高。

➲ 慢性病患者

慢性病患者是指那些已经患有心脑血管疾病、高血压、糖尿病、慢性肝炎、肾炎等疾病的人。这些患者在医生的帮助下，可能病情已经稳定，但是仍需定期的复查，因为不管是什么样的疾病都存在并发症的可能性。

➲ 亚健康人群

亚健康人群随着年龄的增长，潜在疾病状态的比例就会陡然升高，如果你现在已经出现失眠多梦、疲劳感、记忆力下降、心悸、胸闷、长时间的不良情绪、容易生气、经常感冒或口腔溃疡等症状，毫无疑问，你已经成为亚健康人群中的一份子。

长期处于亚健康状态，会对人的身心产生很多不良影响，比如器官组织的衰老加快、肥胖、贫血等能够诱发高危病症的多种疾病。

➲ 肿瘤高发人群

❶ 中老年人群

50岁被定义为肿瘤发病高峰期，肿瘤发病的风险是随年龄增加而不断增大的。这些中老年人群中，1/5到1/10的疾病就是肿瘤。 

❷ 长期接触致癌物质的人群

主要是指职业肿瘤，如放射线工作者，铀矿及反应堆工作人员等，在致癌物质环境中工作的人若吸烟、饮酒，势必加快致癌物质的生长。

❸ 遗传因素造成的高危人群

某些肿瘤有家族聚集性和遗传易感性，就是说有肿瘤家族史的人比一般人患肿瘤的机会要高，应定期体检。

❹ 治疗后的肿瘤患者

如果没有得到根治，肿瘤还会复发或转移，肿瘤患者中大部分有重复癌，而且肿瘤患者身上还可能存在许多癌前病变，不断恶变出现新的病兆。因此，治疗后要定期复查随诊。

❺ 有癌前病变的患者

肿瘤发病之前，可能只是发生某种良性疾病，最终在致癌因素作用下演变为肿瘤，体检能够了解和防治这些癌前病变，制止癌前病变的演绎。

➲ 不良生活习惯者

如果经常熬夜、酗酒、抽烟、久坐不动，经常吃垃圾食品，拒绝蔬菜瓜果的话，那么建议及时去做一次全面体检，因为缺乏维生素可能会诱发乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、肺癌、胃癌、食管癌等病症。

另外，熬夜不仅会造成生物钟紊乱，而且夜间灯光会破坏人体褪黑素的形成，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。

常规基础体检包括哪些项目？

➲ 一般检查：

身高、体重、体重指数、腰臀围及血压。

➲ 实验室检查：

一般查三大常规（血常规、尿常规、大便常规）以及肝功能、肾功能、血糖、血脂等情况，还有查肿瘤标志物、微量元素等。

➲ 辅助检查：

心电图、B超（腹部、泌尿系统、子宫附件、心脏等）、胸透（或者CT）。

体检前需要做哪些准备？

 ✓ 体检前饮食清淡，禁酒。

 ✓ 抽血前6-8小时空腹。

 ✓ 做膀胱、前列腺以及妇科B超前要憋尿。

 ✓ 女生做妇科检查和验尿一定要避开生理期。

 ✓ 保证充足睡眠，不要熬夜.

 ✓ 穿宽松衣服。

身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化，可能某次体检时体内确实尚无潜在疾病、但也可能已有疾病，因变化还很轻微以致检测不出来。

因此，一次体检的结果并不具有长期的意义，况且人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力的变化而发生改变，坚持定期体检，目的就在于及时发现，及时治疗疾病。