在很多人的印象里

流感主要发生在冬春寒冷季节

但是近期不少人纷纷中招

出现咽喉痛、咳嗽、发热的症状……

反季流感来势汹汹

我们该如何应对呢？

什么是流感？

流行性感冒简称流感，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有起病急、传播迅速、传染性强的特点。人流感主要是甲型及乙型流感病毒引起的。

流感主要通过患者的呼吸道飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品接触传播。人群普遍易感，高危人群主要包括：5岁以下儿童、65岁以上老人、孕妇以及患有自身免疫系统、慢性呼吸系统、心血管系统疾病以及慢性糖尿病的患者。

为什么夏季会出现流感高峰？

我国甲型流感（A型）流行季节性相对多样，在北方省份是冬季流行模式，在南方省份每年4-6月是年度高峰，南北之间的中纬度地区，则是每年1-2月和6-8月的双周期高峰；而乙型流感（B型）在我国主要是冬季高发。

近期气候炎热、湿度大，部分病毒活跃，而一些孩子活动量减少，又整天待在空调房中，免疫力下降，若感染了病毒，就容易生病。

流感≠普通感冒

有些人轻视流感，觉得扛几天就好了、吃点感冒药、多喝热水、捂捂汗就行……

其实不是这么回事儿！流感与普通感冒，有着本质不同，搞清楚以下几点，轻松辨认流感。

➤ 病因不同：流感是由甲型H5N1、H7N9、H1N1等流感病毒引起的，而普通感冒的病原体则是由腺病毒、鼻病毒等引起的。

➤ 表现不同：流感多伴随39℃以上的高烧，多为突然发作，伴畏寒、头痛、肌肉或关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有其他上呼吸道或胃肠道症状；而普通感冒大多不发烧或伴有低烧，有鼻塞咽痛的症状。

➤ 传染性不同：流感传染性远高于普通感冒，常见潜伏期为1～4天（平均2天）。

➤ 高发期不同：流感有明显的季节性，我国多为11月至次年3月，部分南方地区也会出现夏季反季流感；而普通感冒没有明显的季节性特征，全年都可能出现。

➤ 并发症不同：普通感冒很少出现并发症，流感则可能诱发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症。

得了流感怎么办？

流感患者大多预后良好，痊愈周期短，以磷酸奥司他韦进行抗病毒治疗为主、对症治疗为辅，注意休息、多饮水、注意营养、密切观察病情变化，尤其是儿童和老年患者。如无其他并发症，可在1～2周后康复。

如出现高热、畏寒寒颤、咳嗽咳痰症状明显或流感高危人群感染并出现明显临床症状者，应警惕重症发展，及时就医，接受正规治疗。

如何预防流感呢？

✓ 接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，疫苗可降低感染流感病毒和发生严重并发症的风险。流感疫苗属季节性疫苗，一年接种一次，一般是每年9月份开始，最好在秋冬季流感高峰来临前1个月完成当季流感疫苗接种。

✓ 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

✓ 均衡饮食，充足休息；避免长时间待在空调房内，尽管天气炎热，仍需利用清晨、傍晚时分加强体育锻炼，坚持户外运动，以增强身体抵抗力。

✓ 在流感流行季节，避免近距离接触流感样症状患者，尽量避免去人群聚集场所。

✓ 出现流感样症状后，应居家隔离观察，及时就诊，不带病上班、上课，接触家庭成员或外出时戴口罩，减少疾病传播。