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2024
在快节奏的现代生活中，久坐已成为许多职场人士的日常，而由此引发的健康问题也日益凸显。今年35岁的王先生因长期从事伏案工作，近两周来饱受腰背酸胀、疼痛的折磨。起初，他以为只是休息不足，尝试自行热敷缓解，却未见好转，反而在工作劳累后疼痛加剧，这让他倍感焦虑。在同事的介绍下，王先生慕名来到我院康复医学中医疼痛科就诊。康复医学中医疼痛科病区副主任、副主任中医师吕建军经过详细问诊、查体后，确诊王先生为：腰背肌筋膜炎。针对王先生的病情，吕建军主任制定了一套个性化的治疗方案。在接受针刺、拔罐和督脉熏蒸综合治疗3天后，王
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对于把好好爱自己当作人生修行的新时代女性和男性来说，大家无比重视的，除了那需要填满的胃、需要维持的身材，就是这张需要保持住美貌的脸蛋了。而大家关心最多的就是：敷面膜真的有用吗？从面膜的形态上来看，可分为面贴膜、膏状面膜、粉状面膜、撕拉式面膜4种。因为用面贴膜的人最多，使用误区也比较集中，所以今天沭医君主要说说面贴膜——“医生，我一直有个疑问，现在的面膜种类繁多、花样百出，宣传的功能也是多种多样，可就这么敷一下，难道一张面膜就真的能够实现保湿、美白、抗老、清洁的效果吗？”虽然有不少人坚信敷面膜有护肤作用，但
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热҈ 热҈ 热҈ 热҈ 热҈近日，全国各地开启了夏日炙烤模式高温、高热、高湿的“桑拿天”如何做好防暑降温工作？这份防暑指南请收好！一、保持水分充足在炎热的天气里，人体会通过出汗来调节体温，以防止体温过高。然而，这也会导致体内水分和电解质的流失。因此，我们要养成定时饮水的习惯，不要等到口渴时才喝水。建议饮用白开水、淡盐水或含电解质的饮料，如椰子水、运动饮料等，以补充身体所需的水分和矿物质。此外，还可以多吃一些富含水分和电解质的水果，如西瓜、葡萄等。二、合理安排户外活动在炎热的夏天，阳光中的紫外线辐射
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近期，网上掀起一股“晒背风”有人认为这是“不要钱的‘天灸’”可以祛寒湿、补充阳气、减肥等但也有人说，有朋友后背晒伤了！三伏天晒背到底有哪些好处？具体怎么晒？哪些人不宜晒？赶紧跟着沭医君一起来了解一下吧~晒背有哪些好处？❶ 补充阳气：三伏天是一年中阳气最旺盛的时候，此时晒背有助于补充人体阳气，增强体质，改善阳虚、寒湿体质等。❷ 促进钙吸收：阳光中的紫外线能促进维生素D的合成，而维生素D有助于钙的吸收和利用，对骨骼健康有益。❸ 驱寒祛湿：能帮助排出体内的寒湿之气，缓解因寒湿引起的关节疼痛、肌肉酸痛等症状。❹
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爱美之心，人皆有之，而女性对此往往有着更为细腻的感受与追求。然而孕期的到来，却悄然在身体上绘下了变化的轨迹——不仅身形渐丰，还可能迎来了妊娠纹的陪伴。“妊娠纹能否自然消失？产后补救，涂抹油剂是否仍有效？”“这些纹路，是否只能成为腹部永恒的印记？”近日，诸多产后妈妈带着对美丽与自信的渴望走进我院医疗美容科，希望能够找到科学、有效的方法来改善妊娠纹。今天，沭医君就与您一同揭开产后妊娠纹的神秘面纱~什么是妊娠纹？ 简而言之，妊娠纹是妊娠期间肌肤上留下的特殊印记，属于一种萎缩性疤痕，初期以粉红或紫红的线条呈现（红
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今年56岁的王女士（化名），有十余年糖尿病病史。近日，她频繁感觉头晕，走路发飘，生活受到极大困扰。家人见状，赶紧带她到我院神经内科寻求专业治疗。神经内科二病区副主任、副主任医师王英经过详细问诊并结合核磁共振等相关检查后，确诊王女士为：脑内多发腔梗。随后，神经内科团队为王女士制定了个性化的治疗方案，包括密切监测生命体征、调整血压、控制血糖、抑制血小板聚集和降血脂稳定斑块等综合治疗措施。在医护人员的精心治疗和护理下，王女士的症状得到了显著改善，5天后顺利出院。那么，检查出腔梗到底是怎么回事？腔梗算不算脑梗？腔
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都说“女大十八变”，越变越好看。然而，现实是残酷的，尤其是当我们踏入三十岁的门槛后，许多女性都害怕婚后发福带来的形象变化，如赘肉明显、身材臃肿等。更为令人不安的，是不易察觉的“发腮”现象。什么是发腮？“发腮”一词，通常用来描述面部腮骨向外扩张的现象。这种变化可能是由于年龄增长导致面部肌肉走向下垂，使得面部下庭外扩，让原本紧致的面部轮廓显得松弛无力，给人带来一种沧桑感。随着年龄的增长，位于下颌角上方的软组织会逐渐膨起，肉肉向下垂，堆积在两侧，腮帮子也就越大越宽。明明五官没变化，颜值却暴跌。发腮的成因及对面部
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6月是我国全民禁毒宣传月，6月26日是国际禁毒日。今年6月是第14个全民禁毒宣传月，主题是“防范青少年药物滥用”。什么是毒品？ 我国规定的毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。罂粟、大麻、海洛因一般称为传统毒品，冰毒、氯胺酮、摇头丸等称为新型毒品（合成毒品）。注意：麻醉药品和精神药品本身并不违法，在合法用途内可作为药品使用，但违法滥用就变成了毒品。什么是药物滥用？药物滥用是指非医疗目的地使用具有依赖性的药物，使用者对此类药物产生依赖，强迫
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每天8杯水，多喝水能排毒养颜、治疗便秘、减肥......在生活中人们都很重视喝水，然而有一种疾病“多喝水”可能反而会加重病情，这个疾病就是心衰。 小夏季天气炎热，每天出很多汗，于是我拼命喝水……小年前刚出院，这次又住院了，是不是喝水有影响呀？小我每天都是限量喝水的，医生嘱咐过，心衰患者一定要适量饮水哦！对于心衰患者来说，容量管理的核心就是控制饮水！炎炎夏日，气温高，出汗多，心衰患者如何科学饮水呢？赶紧跟着沭医君一起来了解下吧~什么是心衰？心衰是各种心脏疾病的严重表现或者晚期阶段。心脏就像一个“水泵”，不停
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“医生，我打的光子嫩肤是全模式吗？有几个滤光片？是不是每个滤光片都会打一遍呢？”近日，爱美的小姐姐王女士（化名）走进我院医疗美容科咨询光子嫩肤项目。当然，这不仅是她的疑惑，也是众多求美者的共同关注点。光子嫩肤，作为近年来备受欢迎的入门级医美项目，已经风靡各大医疗美容机构。那么，在临床操作过程中真的需要把所有的滤光片都打一遍吗？答案当然是“NO”!原因一：滤光片的选择在光子嫩肤治疗中，并非所有滤光片都会使用。实际上，根据每个人的皮肤状况和需要改善的问题，医生会选择最适合的滤光片。例如，当面对面部有痤疮的姐姐