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面对新型冠状病毒,如何提高自我防护?

发布时间:2020-01-23 09:16:40作者:张林玲浏览次数:

近日,跑上各大话题热搜的,无疑是武汉出现的病毒性肺炎。2020112日,世界卫生组织证实将造成武汉肺炎疫情的新型冠状病毒命名为“2019新型冠状病毒(2019-nCoV)”。

“新型冠状病毒”揪住了所有人的心,再加之依然肆虐人间的流感,春节出行的人山人海,今天就让我们一起认识一下它。


什么是冠状病毒?

冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒,因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现,冠状病毒仅感染脊椎动物,可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。

但本次发现的新型冠状病毒与SARS冠状病毒和MERS冠状病毒有很大不同。和人一样,不同病毒之间虽然是近亲,但性情、态度、处事都有很大的不同,新型冠状病毒虽然是SARS近亲,但还未表现出SARS那么可怕的特性,因此,不必为此感到恐慌。


本次感染的患者临床表现有哪些?

一般症状:

•发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难;

•部分患者起病症状轻微,可无发热。

严重者:

•急性呼吸窘迫综合症;

•脓毒症休克;

•难以纠正的代谢性酸中毒;

•凝血功能障碍。

多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。


防护小贴士

自我防护 具体该怎么做?

这些情况要洗手

•外出回家。

•咳嗽或打喷嚏后。

•准备食物前、中、后。

•用餐前。

•上厕所后。

•接触过动物或处理动物粪便后。

佩戴口罩

建议少去或尽量不去人群密集场所,避免近距离接触任何有流感症状的患者。如果一定要去,合理佩戴口罩,降低感染风险。

实际不一定非要戴N95口罩,一般的口罩是能阻挡大部分带有病毒的飞沫进入呼吸道的,一次性口罩不要重复使用。预防新型冠状病毒,戴口罩还是有用的。

避免接触野生动物

尽量避免接触野生动物,不要捕食、贩卖、购买野味。

注意个人卫生

打喷嚏或咳嗽时,不要直接用手捂住口鼻,正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。用过的纸巾应丢弃在有害垃圾箱内,然后彻底清洗双手。

如果出现以下症状,请及时就诊:

•咳嗽,咳痰。

•发热(体温 > 38℃)。

•日常活动或休息时出现呼吸困难。

•深呼吸时感到疼痛。

•心跳加快。

•感冒或流感好转后,突然病情恶化。

•寒战。


专家提示

为防控新型冠状病毒感染的肺炎和流感,建议市民少聚会,少旅行,不去或少去人员密集场所,乘坐公共地铁火车航班等全程戴口罩,室内常通风,勤洗手;如有不适及时就诊,如发热,速到发热门诊就诊。


每当这样的时刻,就会有一群人,不惧危险、迎难而上,把全国人民挡在身后,与病魔抗争,这就是医护人员。

我们是不是英雄不重要,

面对危难,我们不怂;

面对重疾,我们不怕;

我们招之能战,战之能胜;

惟愿世界多一些理解,多一些理性。