关于洗牙，众说纷纭，洗牙之后牙缝会变大，牙齿洗洗就变松了，洗牙会把牙齿洗坏了，破坏牙釉质，那么到底应不应该洗牙呢，今天就给大家科普一下关于洗牙的小知识。

关于洗牙的那些误区

误区：洗牙的仪器会损伤牙齿

真相：No！No！No！

洗牙是牙齿保健的常规项目，是利用超声波振动等专业设备将牙齿表面的脏东西去除，比如牙刷未彻底清洁到的食物软垢和牙结石等。可以简单理解为给牙齿进行全方位的洗澡，且洗牙的工具本身并没有任何切削功能，不会损坏牙齿表面。

误区：洗牙会很疼

真相：健康牙齿洗牙不会痛，最多可能有几颗牙齿比较敏感。

洗牙的疼痛感因人而异，定期洗牙的人，几乎没什么感觉，但有些人因为口腔清洁没有做到位导致牙周有了炎症，从而引起牙根暴露敏感。

牙根暴露的问题会随着牙齿炎症加重而愈演愈烈，这样的人群出现洗牙的酸痛感会比较明显一些。一般来说，健康的牙齿洗牙时是不会痛的，最多可能有几颗牙齿比较敏感。

误区：本来好好的，洗牙会流血，洗完后会酸痛

真相：这样才更要好好清洁牙齿

有些人本身有较重的牙周炎，牙龈伴随着炎症，第一次洗牙时，当牙结石被清理掉，牙根会直接暴露在口腔中，牙龈周围的组织就会变得脆弱，容易出血，也会出现酸疼的感觉。

这样的情况下，不要惧怕洗牙，反而应该好好清洁牙齿，定期洗牙，避免继续恶化。健康的牙龈，洗牙时出血的情况会减轻很多，甚至不会发生出血的情况。

误区：洗一次牙终身不用再洗

真相：洗牙的次数一般控制在六个月到一年洗一次就好

误区：洗牙会花费很多钱

真相：去正规医院不被坑

每个城市，每个医院的价格不一样，100-300元的价位都有。不论是哪种价格，建议大家去正规的医院或者诊所。严禁使用未消毒器械，预防一些传染病。

误区：洗完牙齿会变白

真相：可洗掉外源性色素，美白效果有限。

洗牙只是将牙齿表面脏东西去除，不会使牙齿变白，如果想要牙齿美白的话可以做冷光美白等。

误区：洗牙会把牙缝洗大？

真相：洗晚了才会这样！

有的人在洗牙后发现牙缝会变大，会有黑三角。这和洗牙没有关系，主要是因为本身有牙周问题，牙齿长期受牙石的堵塞，而导致牙龈的萎缩，通过洗牙去除牙石后，原本被牙石占据的空间被释放出来，会给人造成牙缝增宽的错觉，其实牙齿和牙缝并没有发生变化。

看完这篇文章，你是不是对洗牙有了新的认识？

定期洗牙，不仅能保护牙齿，清新口气，还能预防各种口腔疾病。最后，沭医君提醒大家：洗牙后2~3天内尽量少吃过冷过热的食物，最好不要吃深色食物，比如巧克力、酱油等。有吸烟、喝茶习惯的，洗完牙1~2周内要克制下，不然色素很快会沉积。