春暖大地，草长莺飞，原本是外出踏青好时节，却是过敏性哮喘的高峰期。

柳絮纷飞，让过敏性哮喘患者非常痛苦！它就像一张“无形的网”，束缚住了患者的自由，生活、工作、社交等都受到了限制，简单的事情都变成了向往。

过敏性哮喘的人春天怎么过？快和沭医君一起来看看吧~

一、什么是过敏性哮喘

过敏性哮喘又称变应性哮喘（allergicasthma），是指由过敏原（allergen）引起和/或触发的一类哮喘，既往也称为外源性（extrinsic）哮喘。

它是由多种因素引起的以气道慢性炎症为主要病理生理过程、以气道可逆性气流受限为主要功能特点，以反复发作性呼气性呼吸困难为主要临床症状的一种疾病。

正常肺（左）和 哮喘肺（右）

目前，哮喘已经成为困扰人们的普遍性疾病。据统计，全球哮喘患者约3亿，中国患者超过3千万。儿童最常见，其次为青少年﹑老年人﹑青壮年。发达国家高于发展中国家，城市高于农村。

二、过敏性哮喘四大特点 

1、反复发作性（季节性）：当遇到诱发因素时会反复发作，常在春秋季节发作或加重。

2、昼夜节律性：常在夜间及凌晨发作或加重。

3、气道高反应性：接触过敏原后，出现明显的气管刺激反应。

4、可逆性(可自行缓解)：通过使用平喘药通常能够缓解症状，有明显的缓解期。

三、哪些因素会导致过敏性哮喘

过敏性哮喘的发病和加重是由遗传因素、环境因素等多方面共同作用的结果。

1、常见吸入性过敏原

包括尘螨、花粉、真菌，动物毛屑等，以及一些刺激性的气体，如硫酸、二氧化硫、氨气等。

2、感染

研究表明哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关。

3 、食入性过敏原

在日常生活中比较常见的包括：牛奶及奶制品；海产品及水产品；花生、芝麻等油料作物；小麦、谷类及坚果类物质等等。

4 、气候改变

当温度、气压和（或）空气中离子等改变时可诱发哮喘，故在寒冷季节或气候转变时较多发病。

5 、精神因素

病人情绪激动、紧张不安等，都会促使哮喘发作，一般认为是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

这些因素在过敏性哮喘发病或加剧时，往往起到触发和推波助澜的作用，使病情恶化。在以上常见的过敏原中，吸入物和食物是最主要的因素，也是最容易引起过敏反应的物质。因此要及时识别过敏原，避开或者远离这些诱发因素，预防疾病的发生。

四、过敏性哮喘临床表现

过敏性哮喘往往幼年起病，常有家族史和明显的遗传倾向，常与其他过敏性疾病相关或共存，如湿疹、食物及药物过敏等。

过敏性哮喘发作前有先兆症状，如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等，如不及时处理，可因支气管痉挛加重而发作哮喘，严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。但一般可自行缓解或经治疗后缓解。

某些患者在缓解数小时后可再次发作，甚至导致哮喘持续状态。

五、过敏性哮喘常见实验室检查

1、支气管舒张试验；

2、呼气峰值流量（PEF）变异率；

3、激发试验：包括支气管激发试验、运动激发试验和过敏原吸入支气管激发试验；

4、过敏原检测等。

六、日常生活中该如何预防哮喘

1、避免接触过敏原

应有效控制可诱发哮喘发作的各种因素，如避免摄入引起过敏的食物；避免接触刺激性气体及预防呼吸道感染；戴围巾或口罩避免冷空气刺激等。

2、饮食指导

专家提醒过敏性哮喘的饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。

在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

3、用药指导

哮喘患者应了解自己所用药物的名称、用法、用量及注意事项，了解药物的不良反应及如何采取相应的措施来避免。应掌握正确的药物吸入技术，遵医嘱用药，不可自行减药或停药。

4、运动指导

哮喘患者可在病情稳定的情况下，进行适当的体育锻炼，增强自身抵抗力，预防哮喘发作。推荐运动：呼吸操、太极拳、散步、游泳等。

5、病情监测指导

患者需能够识别哮喘发作的先兆表现和病情加重的征象，学会哮喘发作时进行简单的紧急自我处理方法，做好哮喘日记，为疾病预防和治疗提供参考资料。

6、心理指导

过敏性哮喘是一种慢性发作性疾病，虽然不能根治，但通过适当、长期的预防和治疗是可以控制的，需要树立战胜疾病的信心，保持乐观的心态，积极配合医生的治疗。

我院院长助理、呼吸与危重症医学科主任卢立国提醒广大患者，患有过敏性哮喘，要到正规医院找专科医生进行规范化治疗，同时坚持长期管理，尽量避免接触过敏原，规范、规律、足疗程地使用药物，切不可随意停药、滥用偏方，以免加重症状，不利于病情控制。