有人定期洗牙；

有人洗过一次，

感觉不舒服就不再洗了；

有人觉得平时认真刷牙，

牙齿一直很好，没必要洗牙。

那么究竟该不该洗牙呢？

今天沭医君就和大家聊聊洗牙那些事儿

因为你以为你按时刷牙，一天两次，每次两分钟，你的牙应该长这样：

其实你的牙长这样：

有些人就会说：好气啊！我每天认真刷牙，为什么还会刷不干净？这也不怪你，要怪只能怪你的敌人实在是太强大了！

简单来说就是，刷牙刷得再认真，也难免留有死角。而且附着在牙齿上的牙菌斑实在太顽强了，刷牙的时候只能刷掉一部分，剩下的牙菌斑最终慢慢形成色素和牙结石，导致刷牙开始出血，出现各种口腔问题。

洗掉牙菌斑，去除牙结石，消除炎症，恢复牙龈形态，是口腔治疗的第一步。建议大家至少半年洗一次牙！在洗牙过程中，还能及时发现口腔问题！

有人说：道理我都懂，可听说洗牙很伤牙、还会疼、牙缝变大、洗完会敏感啦！我才不要洗牙！

牙齿最外层的牙釉质是人体最坚硬的组织，洗牙不会伤害牙釉质。洗牙（超声波洁牙）是通过超声波震动和水雾冲洗来清除牙结石。洁牙机工作尖是圆钝的而非尖锐的，清除下来的牙结石是块状的而非粉末状的。所以，洗牙时牙结石脱落，绝对是超声洁牙机震下来的。

初次洗牙的患者可能会出现酸痛，并且出血的情况，那是因为牙结石被清除，被压迫的牙龈露出本来的面目。疼是会疼的，但是可以忍受。越早去，越不痛苦，毕竟到最后要龈下刮治的话，就是另一种画风了......

洁牙后清除了牙结石，还原出你本身的牙缝，绝对不是洗牙洗出来的。

觉得自己牙缝变大的患者，一般是牙结石比较多的人，由于刷牙不干净等一系列问题，时间久了牙龈退缩，牙槽骨吸收，根面暴露。牙结石去除后，就会展现出你最真实的牙缝。如果不清洁牙结石，牙龈还会进一步萎缩，牙齿会更松，恶性循环！

洗过牙之后，很多人都反映牙齿变得比原来敏感了。这类同志一般都是已经患有不同程度的牙周炎了，类似下图。

左侧是正常的牙周情况，牙龈把脆弱的牙根保护得很好，隔离了外界的各种冷热刺激；右侧是牙周炎的情况。

一旦洗牙后去除了牙结石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显起来。加上牙结石阻挡了外界的刺激，洗牙去除牙结石后，牙齿暴露在外界环境中，自然会产生敏感症状。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。

沭医君提醒广大市民，一定要选择正规的场所洗牙！市面上有许多不正规洗牙场所，工作人员缺乏专业知识和技术，不仅消毒有问题，还可能令洗牙者感染疾病，或损伤牙龈。