有一种难以言说的痛，叫痔疮

俗话说“十人九痔”

痔疮大概是少有的大部分人

公认逃不掉的宿敌

那么，哪些习惯会让我们患上痔疮？

如何治疗？怎么预防？

今天，沭医君就和您讲一讲关于痔疮的那些事儿~

痔疮可以分为外痔、内痔和混合痔。

外痔是指长在肛门周围的痔疮，内痔是指长在直肠内的痔疮，混合痔便是从直肠内一直蔓延到肛门外。

外痔的症状：可见排便出血和疼痛、肛门处的肿胀、疼痛或瘙痒。

内痔的症状：常见排便的无痛性出血，一般不会引起疼痛，如果出现了疼痛就需要格外注意了，最好马上就医。

混合痔会兼具内痔和外痔的症状。

痔疮根据病变不同分为三期，其主要表现是大便后出血、疼痛、痔核脱出、发炎、水肿、嵌顿。若治疗不及时或不彻底，极易造成慢性贫血，严重的晕厥、休克、甚至直肠坏死、癌变。

痔疮是一种常见病多发病，对人体的危害颇多，给工作和生活带来诸多不便，如何预防痔疮的发生或防止治疗后复发就显得非常重要。

生活中存在以下行为习惯的，可要注意了：

1. 上厕所时间过长；

2. 经常便秘或腹泻；

3. 排便时过于用力；

4. 经常抬重物或憋气抬重物；

5. 经常久坐或久站；

6. 饮食结构中以精制粮食为主。

一般来说，症状不是很严重的痔疮主要考虑减轻或者消除症状，不需要考虑手术治疗，只有当符合手术指征时才建议进行手术切除。

家庭治疗：一定要调节饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，例如新鲜蔬菜和粗粮，多喝水，保持大便通畅；还可以用温水或者中药进行坐浴，将肛门完全浸泡在温水中10-15分钟，一般2-3次/天，温水坐浴可以促进血液循环，从而改善症状，注意水温不能太热，肛门可是很敏感的。药物治疗可以选择栓剂或软膏，消除炎症，缓解充血，但这类药物不适合长期使用，会损伤肛门组织。

手术治疗：如果症状十分严重，例如每次痔疮脱出后，它不能自己收回去，需要我们用手帮它推回去，以及体积很大的外痔和嵌顿痔，这些都需要手术治疗。

保持肛门周围清洁。大便后用温水清洗肛门，或用热水来熏洗肛门，改善肛门部位的血液循环，勤换内裤，可起到预防痔病的作用。

日常饮食要注意均衡。避免过于精细，可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使大便保持润滑通畅；少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。

养成定时排便的习惯。纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，从事久坐工作的人员要经常站起做一下运动，以利于肛门部位的血液循环。

规律运动。全身运动在提高身体整体机能的同时可带动肛门肌肉运动，运动时呼吸加快，肛门随呼吸上升或下降，有助于血液循环及括约肌锻炼。

及时用药。一旦有痔疮发作先兆，如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时，应及时用药，往往事半功倍。

所以不想得痔疮一定要记住不要久坐久站注意饮食清淡