提到阴道炎，大家都觉得是小毛病，育龄期的姐妹们十有八九都会有。相对来说，备孕、怀孕才是大事儿！很多人觉得，像阴道炎这样的“小事儿”可以往后放放，如果这样想，那就大错特错了！

阴道炎不仅是“磨人的小妖精”，让人觉得各种不舒服，同时它产生的炎性细胞还能吞噬精子、降低精子活力、缩短精子寿命，成为备孕路上的“拦路虎”。所以，备孕的姐妹们一定不要小瞧了阴道炎，一旦发现就要积极治疗喔。

一、为什么会得阴道炎？

阴道炎可以发生于各个年龄阶段，包括婴儿和老人，发病率最高的当属育龄期的姐妹们。其实阴道自身有很强大的“自清洁”功能，正常阴道内有微生物寄居，形成阴道正常微生物群，它们之间形成生态平衡并不致病。各种原因比如免疫力下降、不洁性生活、长期使用抗生素、过度冲洗清洁阴道等，这些都可以打破阴道内环境的动态平衡，导致阴道炎的发生。

二、怎么预防阴道炎？

1.提高免疫力：保持良好的作息习惯，晚上11点前入睡；坚持每天持续半小时以上的中等强度运动。

2.饮食：少吃或不吃辛辣刺激性食物。时常喝五色蔬菜汤可以增强体质，具体做法：取白萝卜（中型）300-400克，白萝卜叶 130-200克，胡萝卜 130-200克，新鲜牛蒡 130-150克，干香菇 3枚，将所有配料洗净，连皮切块，用不锈钢锅或耐热玻璃锅煮，加入3倍菜量的水煮至沸腾，再以小火煮一小时（白萝卜煮烂熟）即可。

3.生活：合理安排性生活并注意清洁，穿棉质透气性好的内裤，温水清洁外阴，保持外阴清洁干燥。

4.不要过度冲洗阴道：有些人认为经常用温水或是药液冲洗阴道可以让阴道更加洁净，减少细菌的滋生，从而避免阴道炎的发生。其实不然，这样做会打破阴道自身的弱酸环境，反而更容易得阴道炎。

三、得了阴道炎该怎么办？

出现外阴瘙痒、白带增多、有异味等症状，要及时到医院做相关检查，明确是哪一种阴道炎之后，再对症治疗，切不可盲目用药。

1.细菌性阴道炎：白色稀薄分泌物增肌，伴有鱼腥臭味，PH＞4.5，显微镜下可见线索细胞。常规用药治疗即可。

2.滴虫性阴道炎：分泌物稀薄、脓性泡沫状、黄绿色，并有臭味，常有轻度瘙痒，PH＞4.5，显微镜下见阴道毛滴虫。滴虫性阴道炎传染性极强，除了按医嘱用药外，要注意贴身衣物的处理，水煮或是直接丢弃。夫妻双方需要同时治疗，避免交叉感染、造成阴道炎反复迁延。

3.外阴阴道假丝酵母菌病：即霉菌性阴道炎，白带呈豆腐渣样，瘙痒明显甚至有烧灼感，PH＜4.5，显微镜下可见芽生孢子及假菌丝。霉菌性阴道炎容易治疗却也容易复发，一定要及时足量用药，不能症状一有改善便不再继续治疗。平时注意提高身体素质、增强免疫力。

对于阴道炎这个烦人的“老友”，备孕的姐妹们可不能总是逃避或私密解决，要正视它，和你的另一半一起去面对它，才是对你和他的健康负责哦！