每年这个时候，御寒神器“暖宝宝”就成了必备单品，但“暖宝宝”使用不当也会烫伤皮肤，到底怎么使用才正确？有哪些人群不适合使用“暖宝宝”?

一、“暖宝宝”是怎么送温暖的？

暖宝宝的发热原理是氧化放热反应，它装有高纯度的铁粉，在催化剂的作用下，与空气中的氧气发生氧化反应，释放热量。

暖宝宝温度一般在50-60℃之间，发热时间根据产品品牌不同而不同，一般在10-12小时之间。

二、从“送温暖”变成“送烫伤”

暖宝宝造成的烫伤为低温烫伤，也可称为低温烧伤或低热烧伤，是指机体长时间接触温度<50℃的热源，造成从真皮浅层向真皮深层及皮下各层组织的渐进性损害。

一般来讲：

49℃的热源持续3分钟便可致表皮损害，超过9分钟表皮就会坏死；

44℃的热源持续6小时，可致皮肤不可逆损伤；

处于44-50℃之间，皮肤受伤程度与接触时间成正比。

暖宝宝能产生50-60℃的温度，贴在衣服外部将适宜的温度传递给人体，但很多人常常会忘记取下来。如果暖宝宝长时间与某处皮肤接触，就如同“温水煮青蛙”，不知不觉中会造成低温烫伤。

伤者后知后觉，治疗延迟

低温烫伤早期主要为皮肤上出现水泡。一般大家对水泡不会很重视，再加上对低温烫伤的了解不深，且暖宝宝体积不大，带来的创伤面积也不大，其严重性往往得不到重视。

只有少部分低温烫伤患者在伤后1天内就诊，大多数人采取自行处理的方式，直到慢慢出现创面不愈或感染时，才会就诊，这样的患者约占70%。

但事实上，看似仅仅是几个水泡，损伤可能已经发展到皮下组织，甚至肌肉、神经、血管。所以一旦出现疑似低温烫伤的症状，要足够重视，及早就医，选择合适的治疗方式。  

避免烫伤，使用时要做到以下5点：

1、购买时，要看清楚外包装上生产日期、有效期限、联系方式、厂名厂址等相关信息是否齐全；

2、若使用往年的囤货，必须得看是否在有效期内；

3、暖宝宝不可直接接触皮肤，并且不能长时间接触相同部位；

4、睡觉前，一定要取掉暖宝宝；

5、不要在电热毯上及取暖器前使用暖宝宝。

三、哪些人群不建议使用暖宝宝？

1、婴幼儿：婴幼儿抵抗寒冷的能力比较差且皮肤嫩，使用很容易导致低温烫伤。

2、儿童：儿童虽具有表达能力，但往往忘记自己取下暖宝宝，需要在家长监督下使用。

3、老年人：老年人因年龄原因皮肤感受迟钝，对温度刺激反应不灵敏，在低温持续作用下易被烧伤。

4、创面难愈合人群：糖尿病人群、部分皮肤病患者在烫伤后容易出现创面不愈合的情况，并形成慢性溃疡，使用暖宝宝前需咨询医护人员。

5、皮肤感觉功能暂时或永久减退的人群：麻醉术后患者、局部皮肤感觉功能减退的患者，应避免使用暖宝宝，若需要使用，必须由旁人精心照顾，避免低温烫伤。

温馨提醒：暖宝宝终究是外物，长期使用会降低人体自身的热平衡调节能力，导致人体免疫能力下降等不良后果，因此应该减少对它的依赖。面对入冬后的寒冷，沭医君建议大家多活动、多添衣物、注意保暖，并把秋衣塞进秋裤里，把秋裤塞进袜子里……