对于把好好爱自己当作人生修行的新时代女性和男性来说，大家无比重视的，除了那需要填满的胃、需要维持的身材，就是这张需要保持住美貌的脸蛋了。而大家关心最多的就是：敷面膜真的有用吗？

从面膜的形态上来看，可分为面贴膜、膏状面膜、粉状面膜、撕拉式面膜4种。因为用面贴膜的人最多，使用误区也比较集中，所以今天沭医君主要说说面贴膜——“医生，我一直有个疑问，现在的面膜种类繁多、花样百出，宣传的功能也是多种多样，可就这么敷一下，难道一张面膜就真的能够实现保湿、美白、抗老、清洁的效果吗？”虽然有不少人坚信敷面膜有护肤作用，但也有人持这样的怀疑态度，在这里沭医君先告诉大家答案：敷面膜的确对护肤有帮助，这是有科学研究支撑的。

但话又说回来，面贴膜有帮助的前提是得正确使用才行。在我们的临床工作中，因使用面贴膜不当，进而导致水合性皮炎、接触性皮炎、过敏等不良反应前来就诊的患者还真不在少数。下面就给大家说一说面膜在使用时常常出现的误区：

误区1：天天敷面膜

当然不是！除了特定的医美项目需求外，普通人皮肤吸收营养的能力实则有限，倘若过于频繁地使用面膜，只会给面部皮肤增添负担，引发诸如“营养过剩”等皮肤问题，例如容易堵塞毛囊从而形成痘痘，还容易致使皮肤屏障受损，出现炎性、过敏等现象。

沭医君在此温馨提醒大家：通常情况下，面膜每周敷2-3次左右就可以了。

误区2：敷久点才能充分吸收精华

不知大家留意到没有，正规面贴膜的外包装上通常都会注明敷面膜的时长一般在15-20分钟左右。但总有一些人担心这个时间不够长，觉得面膜上的精华液还没充分吸收就要取下了。为了不“浪费”，他们不仅延长敷面膜的时间，甚至有些人在空调室敷着面膜睡觉，面膜布都干得起壳了！

沭医君认真严肃地告知大家：面膜绝对不能敷太久。保湿类面膜，使用10至15分钟即可以快速提高皮肤水分。而其他功效类面膜，根据面膜使用情况而定。

误区3：敷完面膜不洗脸

敷完面膜到底该不该洗脸也是网上争论不休的问题，而且有的产品也会在说明书中注明，敷完可以不洗。沭医君在这里告诉大家——建议真的要洗！

面膜的精华液净含量的确较高，但并非需要全部用尽。角质层的含水量是有限的，就算提供再多的精华液，它所能吸收的量也就那么多，这就如同浇花，花土浸透之后，再给多少水也无法继续吸收。

使用面膜后，最好用温水清洗干净，接着进行常规的护肤程序。因为面膜无法实现长效保湿，如果后续不进行常规护肤，脸上就会有拔干的感觉。

划重点！若皮肤因长时间或频繁使用面贴膜出现过度水合（如皮肤浸渍、发白、起皱），请立即停用，并让皮肤休息，避免摩擦，通常可自行恢复。若出现红斑、水疱、刺痛和瘙痒等接触性皮炎症状，需立即停用并清洗，严重时应咨询医生。另外，要特别警惕因长期使用非法添加激素的面膜而导致的激素依赖性皮炎，一旦发现皮肤发红、灼热、干燥脱屑，并伴有瘙痒，感觉皮肤“变薄”，请立即停用并就医。

夏秋交替时节是肌肤需要特别呵护的季节，面膜作为密集补水护肤工具，能够在短时间内让我们的肌肤吸收更多的营养，屏障也更强韧。选择适合的面膜，尤其是补水修护的胶原面膜，让我们的肌肤能够在换季时依然能够保持水润、健康、光彩照人。

在追求肌肤之美的道路上，我院医疗美容科以专业的医疗团队和先进的设备，为您提供正规、安全、有效且个性化的医疗美容服务。暑期特推出“夏日焕新颜”优惠活动，涵盖光子嫩肤、晒后修复、美白补水、整形手术等，项目众多，福利满满！快来预约吧！美丽热线：0527-88325996！