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2021
痛经越来越明显、备孕很久也没能自然受孕？首先排除一下自己是不是得了子宫腺肌症。2021年4月中国妇幼保健协会生育保健专业委员会生殖外科学组专家组制定了《子宫腺肌病伴不孕症诊疗中国专家共识》，指导临床实践，改善子宫腺肌症患者的生育结局。子宫腺肌病是指具有活性的子宫内膜腺体和间质侵入到正常的子宫肌层，同时伴有周围子宫肌层细胞的肥大、增生和纤维化。子宫腺肌病是育龄妇女常见的妇科疾病。 子宫腺肌症有什么表现？1. 症状：子宫腺肌病的主要症状包括月经异常、慢性盆腔痛、进行性加重的痛经、性交痛、不孕、流产等。其临床表
2021
很多偏瘫患者无法穿脱衣服生活不能自理这种情况下怎么才能最快地适应生活，回归家庭呢？今天沭医君手把手教您穿衣服、脱衣服~01穿上衣（套头衫）Δ 取坐位，将套头衫正面朝下，背面、衣襟接近身体，领口位于膝，平铺于自己的双膝之上；Δ 用健侧手抓住衣襟部，将患侧上肢自袖口穿出；Δ 健侧上肢抓住领口，颈部前屈，将领口自头部穿过；Δ 健侧上肢穿过袖口，用健侧手拉平衣服的各个部分。02穿上衣（前开衫）Δ 取坐位，将衣服铺于双膝上；Δ 用健侧手抓住衣领及肩部，将袖口自患侧上肢穿过；Δ 健侧手沿衣领将衣服从体后绕过；Δ 健侧
2021
牙疼不是病疼起来真要命经常看牙的同学一般医生都会吩咐你上午去拔牙难道拔个牙也要挑选“吉时”？今天我们来揭秘一下~什么时间拔牙最好？01、一日之计在于晨，医生、患者的精力和体力上午更好。02、拔牙后伤口在30分钟左右完成凝血过程，但此时血凝块十分脆弱，需要时间巩固。如果下午或者晚上拔完牙回家睡觉，体位改变，局部血压升高易造成创口出血，下午拔牙出血几率可能比上午高。所以拔完牙后建议半靠在沙发上休息，而非平躺。03、高难度的患牙建议上午拔除。低难度的拔牙没有时间限制，比如三度松动的患牙、松动乳牙等。04、大部分
2021
如今，越来越多拥有健康理念的人们讲究摄入少糖而市面上的很多无糖饮品也逐渐成为“新宠”无糖咖啡、无糖凉茶、无糖功能性饮料也是层出不穷那么这些标榜“无糖”的产品真的不含糖分吗？畅饮无糖饮料真的对身体没有任何负担吗？什么是无糖饮料？根据《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》规定，每100ml或100g食品中的含糖量≤0.5g称为“无糖”；每100ml饮料能量≤17千焦（4千卡）称为“零卡”，所以，所谓的无糖饮料并非真的一点不含糖。无糖饮料的甜味来自“代糖”现在大部分的无糖饮料是用“代糖”（甜味剂）替代蔗糖、
2021
现在的妈妈们可能除了关注孩子们的学习外，另外一个关注最多的就是“身高”问题了吧，犹如讨论学习一样，高个子的妈妈说到自己娃身高时很是自豪骄傲、满是自信；相反，则是满脸忧愁。那么我们平时在日常生活中如何去关注这些问题呢？正常情况下足月新生儿出生时身长约50cm，第一年是生长速度最快的一年，1岁时身高约75cm， 2岁时约87cm， 3岁时约96cm，以后每年身高以6-7cm左右的速度增加，骨骺闭合年龄女孩14岁，男孩16岁，当然也有俗称的“晚长”这种情况的。建议每3个月为孩子测量一次身高并用纸记录下来，测量身
2021
2021年10月29日，第16个世界卒中日。今年世界卒中日的口号是分秒”B”争,救治大脑，主题是：警惕卒中症状，尽早识别救治。我国是卒中的“重灾区”，关注和重视卒中，有效预防和控制卒中的危险因素，提升群众对卒中的识别能力，举众人之力，减低卒中的发病率、致残率、死亡率、复发率。什么是卒中:脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，由于脑血管出现阻塞或破裂，致脑功能损害的一类疾病。分为“脑梗死”和“脑出血”两大类,而脑梗死很常见，约占全部卒中的 60%-80%。脑梗死好比水渠堵塞而导致庄稼干死，脑出血好比河堤
2021
随着人们健康意识的不断提升，越来越多的甲状腺结节在体检中被查出。那么患上了甲状腺结节到底用不用治疗?该怎么治疗?很多人受到这些问题困扰，今天咱们就针对这些问题来说道说道吧~甲状腺结节，为什么那么高发？高发因素主要与辐射环境、不良生活习惯、家族史、社会压力增大有关，尤其是女性随着压力增大，更易发生情绪波动进而使内分泌出现明显变化，而女性雌激素与甲状腺关系密切，激素改变易刺激结节的形成。现在大家对甲状腺结节的关注有提升，越来越多的人开始重视甲状腺的体检，所以检出率也有所升高。甲状腺超声，有哪些功能？确定甲状腺
2021
几乎每个孩子都会有过流鼻血的经历。面对突如其来的「红色不明物」，孩子可能会慌乱、不知所措。作为爸妈，有必要知道流鼻血是怎么回事，以及正确的止血方式和预防措施。为什么会流鼻血？1、 挖鼻孔，造成鼻腔内膜损伤或鼻腔毛细血管破裂；2、 鼻炎、鼻窦炎、感冒等等，特别是鼻炎等过敏症状，可导致鼻塞严重引起鼻腔出血；3、 干燥的空气，特别是冬天有暖气的环境下，极度干燥的空气可能导致鼻腔出血；4 、创伤，比如不小心打着或碰着鼻子了，也可能导致鼻腔出血；5、 鼻腔内的细菌感染，这个可能会是持续的、顽固性的细菌感染，平时没啥
2021
国家“三胎政策”开放以来，高龄（年龄大于35岁）备孕的女性越来越多了，其实，卵子数量和质量随着年龄的增长而下降是无法逆转的。对于大于40岁的卵巢功能已经下降的女性，“卵巢保养”也不可能像变魔术一般变出好卵子来，但通过心态和生活方式的调整，可以维护卵巢功能并适当减缓它的下降速度，以下就是建议的卵巢保养“秘籍”。卵巢保养“秘籍”1、改掉不良的生活习惯（1） 熬夜，女性长期熬夜会影响卵子质量。作息应尽量规律，不要熬夜，尽量在晚上11点前睡觉。（2） 女性长期烟酒摄入过量咖啡因，会增加胎儿的畸形率，影响胚胎的发育
2021
今天是全国残疾预防日，今年的宣传主题是：“加强残疾预防，促进全民健康”。下面沭医君就来给大家科普一下残疾预防相关的小知识。一、什么是残疾预防？ 残疾预防是针对常见的致残原因，如 遗传、发育、外伤、疾病、环境、行为等危险因素，采取有效措施和方法，预防或减少致残性疾病和伤害的发生，限制或逆转由伤病而引起的残疾，并在残疾发生后防止残疾转变成为残障。二、为什么说残疾预防要从我做起？ 人的一生中会面临各种各样的可能导致残疾的因素，有些因素在很大程度上是可以避免的，有些则是客观的必然。前者如遗传、发育缺陷、意外伤害、